12 Weekse Cursus
‘Basiscursus Tai Chi & Qigong’
Ervaar de unieke fusie
☯️ Tai Chi – brengt balans, kracht en innerlijke focus
☯️ Qigong – laat uw energie stromen en versterkt uw vitaliteit
☯️ Reiki – nodigt uit tot diepe ontspanning en heldere inzichten
Deze cursus is geschikt voor iedereen – van beginners zonder ervaring tot mensen die deze prachtige bewegingskunst opnieuw willen oppakken.
Elke les doen wij verschillende Qigong-oefeningen om de energie in het lichaam te laten stromen en de zelfhelende kracht te activeren. Daarnaast leren we stap voor stap een nieuwe beweging uit een Tai Chi-vorm, zodat er altijd een goede balans is tussen Qigong en Tai Chi.
De focus ligt op het leren van een complete Tai Chi-vorm. In iedere les leert u een nieuw gedeelte, zodat u stap voor stap de hele vorm beheerst. U leert de oefeningen te onthouden en thuis toe te passen, zodat u een gezonde, rustgevende dagelijkse routine kunt opbouwen.
Tijdens de lessen werkt u aan:
- Bewustwording van uw lichaam
- Diepe ontspanning
- Verbetering van balans en concentratie
- Het voelen en versterken van uw lichaamsenergie
- U oefent in een kleine, ontspannen groep waarin we elkaar inspireren
🎁 Extra cadeau: Bij inschrijving ontvangt u een persoonlijke Reiki-behandeling (t.w.v. € 69,-) voor diepe ontspanning en innerlijke groei
Praktische informatie
Startdatum: 7 september 2025
⏰ Tijd: Zondags 08:30 – 09:30 uur
📍 Locatie: Body&Mind Centrum
💳 Prijs: € 390,- (inclusief 12 lessen + Reiki sessie)
👥 Groepsgrootte: maximaal 12 deelnemers (start vanaf 5 inschrijvingen)
✅ Schrijf u snel in om uw plek te reserveren – vol = vol.
Heeft u vragen? 📩 Neem dan gerust contact met mij op.